Как довести прыжки на скакалке до получаса
Для чего прыгать на скакалке и может ли она заменить беговую дорожку. Какой длины должна быть скакалка и как правильно прыгать, чтобы выдержать темп и продлить время прыжков.
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol
