Как снизить уровень стресса перед экзаменом

Экзамены – серьёзное испытание, в котором ребёнок чувствует, что от него «зависит всё».

А если к этому добавляется давление взрослых, страх ошибок и неудач, то психика начинает воспринимать экзамен как угрозу. Как снизить уровень стресса перед экзаменом, спросим у автора проекта «Мамина школа» Олеси Новиковой.

Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol