Как составить программу тренировок
Тренировочный план нужен? Или можно делать все упражнения в зале произвольно? Разбираем с тренером спортивного зала Star, как лучше составлять программу.
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol
Тренировочный план нужен? Или можно делать все упражнения в зале произвольно? Разбираем с тренером спортивного зала Star, как лучше составлять программу.
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol
