Сбрасываем вес на ступеньках
Полезные упражнения на ступеньках. Супер-простые движения даже для тех, кто не любит спорт. Попробуйте сделать их на прогулке. Результат уже после первого занятия.
Полезные упражнения на ступеньках. Супер-простые движения даже для тех, кто не любит спорт. Попробуйте сделать их на прогулке. Результат уже после первого занятия.
