Панические атаки: 3 шага, чтобы спасти себя

Забудьте всё, что вы слышали о панических атаках. И нет, это не «женские капризы» и не «слабая нервная система». И знаете что? Дышать в бумажный пакет – чаще всего бесполезно, а иногда и вредно. Сегодня мы разрушаем мифы вместе с профессиональным психологом Майей Стеценко.

Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol