Гости

Кроссфит на спорткомплексе «Шериф». Гость – Елена Гаврисевич, фитнес-тренер спорткомплекса «Шериф»

Кроссфит на спорткомплексе «Шериф». Гость – Елена Гаврисевич, фитнес-тренер спорткомплекса «Шериф»

Кроссфит на спорткомплексе «Шериф». Гость – Елена Гаврисевич, фитнес-тренер спорткомплекса «Шериф» Ещё недавно слово «кроссфит» было знакомо только профессиональным спортсменам, которые пристально следят за развитием различных фитнес-направлений за рубежом. Однако за последние два года этот комплекс получил широкую популярность и в среде атлетов-любителей. CrossFit – это, по сути, круговая тренировка, …

Смотреть

Лечебная физкультура. Гость – Елена Сорокина

Лечебная физкультура. Гость – Елена Сорокина

Лечебная физкультура. Гость – Елена Сорокина, инструктор по лечебной физкультуре Бендерского лечебно-диагностического центра Чем отличается обычная физкультура от лечебной, что такое пилатес, как правильно начинать день? Как работает народная медицина, как проходит процесс реабилитации пациентов, какие простые упражнения помогут поддерживать хорошее самочувствие в течение всего дня?

Смотреть