Главная / С утра до вечера / Йога. Приветствие солнцу. Подробные инструкции

Йога. Приветствие солнцу. Подробные инструкции

Чтобы проснуться, мало отключить будильник. Потребуется ещё время. Процесс умывания поможет взбодриться, к нервным центрам отправятся правильные импульсы. Однако полное пробуждение невозможно без работы суставов и мышц. На это и направлена утренняя зарядка. Главное – не лениться.

Больше новостей

Внешняя политика-2018. Каким будет политический год?

Внешняя политика-2018. Каким будет политический год?

Внешняя политика-2018. Каким будет политический год?