Салат с тунцом и кукурузой против салата с тунцом и красной фасолью. Дело вкуса. Юрский период 10.09

Низкокалорийное мясо тунца – идеальная основа для вкусных салатов. Салат с тунцом и красной фасолью особенно хорош под пикантной заправкой со вкусом соевого соуса и чесночка. Салат с тунцом и кукурузой обладает гармоничным вкусом за счёт сочетания ингредиентов с медово-лимонной заправкой.

САЛАТ С ТУНЦОМ И КУКУРУЗОЙ
— консервированный тунец – 150 г
— консервированная кукуруза – 200 г
— цветная капуста – 200 г
— помидоры черри – 10 шт.
— варёные яйца – 3 шт.
— петрушка – 4 веточки
— сухарики – по вкусу
— соль, перец – по вкусу

ЗАПРАВКА:
— оливковое масло – 3 ст. л.
— сок лимона – 1 ст. л.
— мёд – 1 ч. л.
— соль, перец – по вкусу

САЛАТ С ТУНЦОМ И КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ
— консервированный тунец – 150 г
— красная фасоль – 300 г
— помидоры черри – 100 г
— каперсы – 2 ст. л.
— красный лук – 1 шт.
— кунжут – 4 ст. л.
— листья салата – 100 г
— растительное масло – 3 ст. л.
— соль, перец – по вкусу

ЗАПРАВКА:
— оливковое масло – 3 ст. л.
— соевый соус – 2 ст. л.
— чеснок – 2 зуб.
— сладкая паприка – 1 щепотка
— соль, перец – по вкусу
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol
Viber ТСВ https://vk.cc/9opaXk
Телеграм https://t.me/tsvtiraspol
Instagram https://www.instagram.com/tsvtiraspol
ВКонтакте https://vk.cc/51zavP
Одноклассники https://vk.cc/8snTPx
Подробнее на официальном сайте https://tsv.md/
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.