Главная / С утра до вечера / Зарядка. Укрепляем пресс и поясничные мышцы

Зарядка. Укрепляем пресс и поясничные мышцы

Пришло время зарядки. Помните золотое правило йоги. Желательно заниматься натощак, но можно выпить стакан воды с ложкой мёда и кусочком лимона. Это даст вам необходимую энергию для занятий и в то же время не перегрузит.

Больше новостей

Скандал международного масштаба

Скандал международного масштаба

На этой неделе в Приднестровье отметили большое событие. 25 лет с начала миротворческой операции. Юбилей …