Главная / Новости / Женщина провела урок бокса

Женщина провела урок бокса

Мастер-класс по боксу от женщины – бойца спецназа. Такой необычный урок прошёл в Бендерской кадетской школе. За час кадетам показали хитрости бокса от «А» до «Я». 

— Я по возможности попробую вам дать то, что максимально или на начальном базовом уровне вам необходимо для ударной техники.

Лилия Венгловская – боец отряда СОБР МВД ПМР, профессиональный боксёр, победительница многих турниров по пауэрлифтингу. А ещё и педагог. Поэтому с кадетами общий язык нашла сразу.

— Сейчас кадеты проводят разминку. Она очень интенсивная. Продолжается уже минут 20. И по тем упражнениям, которые выполняют ребята, она напоминает полноценную тренировку.     

Для кадетов тренировки по боксу не в новинку. В школе-интернате проходят занятия по этому виду спорта, а ещё есть борьба, рукопашный бой и футбол. Первое, что показывает наставник, как правильно стоять в стойке, прикрывая и корпус и лицо.

Лилия Венгловская, боец отряда СОБР МВД ПМР: «Наверное, как любой тренер, как любой педагог я хотела, чтобы у них появился обратный эффект – то есть эмоции. Но так как вначале они были немножко зажаты, стеснялись, в конце это получилось. Пусть даже это и в конце, но это очень большой плюс. Я увидела то, что мне нужно было увидеть как педагогу».     

Главные удары в боксе – это прямой левый и апперкот. Эти удары наставник отработала индивидуально с каждым кадетом и подсказала, над чем ещё ребятам надо работать.

— Самое интересное, чего я не знал. Не совсем полностью знал правильность и технику этих ударов, которые мы сейчас изучали. Когда я это увидел, я это запомнил и буду тренироваться, буду улучшать.

— Больше всего мне понравилось, что это мастер спорта. Мастер-класс такого мало где увидишь.

— Я некоторые приёмы знал, но я убедился, что у меня техника чуть хромает, и нужно её поддерживать и улучшать.

После мастер-класса кадеты задавали вопросы, и общение продолжалось ещё долго. Руководство школы Дзержинского практику мастер-классов намерено продолжить. В ближайших планах пригласить известных борцов и футболистов.

Больше новостей

В Тирасполе проходит международный турнир по боксу

В Тирасполе проходит международный турнир по боксу

Центр культурной жизни Тирасполя, Городской дом культуры, на 4 дня превратился в место для боксёрских …