Правила хорошей кардиотренировки
Как правильно выполнять кардио: до или после тренировки, на эллипсе, дорожке или на лестнице. Мы разобрали популярные мифы и нюансы с тренером тренажёрного зала «Стар» Анной Салагор.
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol
