Упражнения с лентой для стоп (против вальгуса)

Стопы – это фундамент нашего тела. И о них тоже нужно заботиться. Профилактикой плоскостопия и вальгуса может быть не сложная гимнастика. Тренажёры не понадобятся. А вот с эластичной фитнес-лентой можно выполнить несколько упражнений.
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol